Habt ihr irgendwo ausprobiert, euer Gesicht zu massieren? Seid ihr euch dessen bewusst, dass eine Gesichtsmassage wie ein Lifting wirkt? Das ist eine wahre Jugendbehandlung, weil die regelmäßig durchgeführte Gesichtsmassage Gesichtskonturen verbessert. Ich verrate euch heute, wie ihr eure Gesichtshaut massieren sollt, damit sie wieder straff und schön wird. Zum Glück dauert die Behandlung nicht lange, also – let’s go!
Liftende Gesichtsmassage Schritt für Schritt
1. HALS- UND KIEFERMASSAGE
Es wäre fantastisch, wenn ihr bei dieser Behandlung ein natürliches Öl (z. B. Arganöl mit der Anti-Aging-Wirkung) oder eine intensiv nährende Gesichtscreme verwendet – dann ist es einfach, die Gesichtshaut zu massieren. Glättet euren Kiefer von der Mitte bis zu beiden Seiten. Ihr könnt ihn ebenfalls leicht mit dem äußeren Handteil klopfen. Bewegt euch nach oben mit senkrechten Bewegungen.
2. KINN- UND WANGENMASSAGE
Glättet euer Kinn mit dem Zeige-, Mittel- und Ringfinger. Bewegt euch nach oben, indem ihr von der Gesichtsmitte anfangt. Die Bewegungen sollten in Richtung der Ohren gemacht werden – vergesst dabei die untere Wangenpartie nicht.
3. RUNZEL IN DER LIPPEN- UND NASENPARTIE
Die Runzel in der Lippen- und Nasenpartie lassen sich dank der manuellen Massage leicht glätten, weil die Gesichtsmassage die Haut strafft. Experte finden, dass sich Effekte der Behandlung nach zwei Wochen bemerken lassen.
Massiert die Lippen- und Nasenpartie, indem ihr von den Lippenwinkeln anfangt und euch nach oben (in Richtung der Nasenflügel) bewegt. Wiederholt diese Tätigkeit mehrmals.
4. LASST EURE AUGENLIDER AUSRUHEN
Da unsere Augen und Augenlider im Laufe des Tages ständig arbeiten, lohnt es sich, sie dank einer leichten Massage ausruhen zu lassen. Es ist einfach. Es reicht aus, die Haut in der Augenpartie mit den Fingern zu massieren, indem ihr Kreisbewegungen macht. Ihr könnt die Augenlider auch mit den Fingerkuppen leicht glätten – bewegt euch dabei vom innerem bis zum äußeren Augenwinkel. Denkt daran, dass eure Hände mit einem Öl leicht bedeckt sein sollten – dann rutschen sie an der Haut und verursachen keine Reizungen.
5. STIRNMASSAGE
Die Stirnmassage ist äußerst wichtig, weil in dieser Gesichtspartie die Fältchen am schnellsten auftreten. Wenn ihr die Entstehung von Fältchen auf der Stirn verlangsamen wollt, massiert die Stirnhaut mit 3 mittleren Fingern. Glättet sie von der Mitte in Richtung der Schläfen. Ihr könnt auch die Haut zwischen den Augenbrauen leicht drücken.
Tipp!
Liebe Mädels, eure Hände sind die besten Massagegeräte. Wenn ihr aber den Durchfluss der Lymphe in der Haut zusätzlich anregen, das Hautbild verbessern und eure Haut entgiften wollt, damit sie sich schneller regeneriert, greift bei der Gesichtsmassage nach einem Jaderoller. Das ist eine kleines, wirksamen und wirklich schönes Beauty=Gadget. Es stehen euch zur Auswahl verschiedene Jaderoller aus unterschiedlichen, besonders schönen Steinen. Außerdem gibt es auch Massagegeräte aus Quarz oder Kristall, sowie aus schöne schimmernden Onyx. Diese Steine halten die Kälte wirklich lange und eine Massage mit einem kühlen Stein hat einen wohltuenden Einfluss auf die Haut. Wenn ihr noch bessere Effekte erwartet, könnt ihr den Jaderoller zusätzlich in den Kühlschrank für ca. 2 Minuten stecken. Eine solche Gesichtsmassage ist äußerst effektiv!
Gebt Bescheid in Kommentaren, ob euch die Gesichtsmassage gelungen ist! Beste Grüße! XOXO!
